Akhir pekan ini terasa lebih cepat, cepat sampai, padahal sepertinya baru saja minggu lalu OR Saturday step, pagi ini sudah Sabtu lagi aja.
Pekan ini adalah pekan ke-3 September. Catatan aktivitasnya masih sama seperti pekan yang lalu yaitu saturday step. Meskipun sama saja, tapi pencapaiannya tentulah tidak sama, jadi saya putuskan untuk tetap mencatatnya di sini.
Tapi sabtu ini ada drama 🎭 tersendiri akibat ulah saya yang selama ini sering 'menunda' atau bahasanya 'nanti-nanti'.
Jadi ini karena delalah saya lalai, menandatangani formulir pendaftaran pernikahan, padahal dokumen itu sudah saya serahkan kemarin, tapi lupa ditandatangani. Eh delalah pagi itu pas saya serahkan fotocopy surat baptis dan kartu keluarga, saya lupa membubuhkan tanda tangan.
Seharusnya saya proses ini berkas ini dilakukan bulan lalu, tapi karena saya selalu 'menunda', akhirnya jadi seperti ini. Padahal ya, biasanya juga orang lain pada mepet² tidak masalah, tapi giliran pas saya, selalu gak enak.
Terkadang saya bisa memahami orang lain, tapi giliran saya orang males dan gak malu memahami, jika pun mau terpaksa. Begitulah kira² yang terjadi.
Jadi pada saat Saturday walking, aktivitas saya ada terjeda, jadi saya sempet pause aplikasi, saya tinggal area olahraga pergi ke GV untuk tanda tangan formulir pengajuan pemberkatan pernikahan, karena rencana hari ini mau menyerahkan ke gereja, karena sudah dikejar-kejar oleh pihak gereja.
Pekan ini aktivitas saturday walking saya rekam dengan aplikasi Strava. Pencapaiannya seperti apa bisa dilihat dibawah ini.
Secara total sih masih memenuhi syarat, hanya berbeda dengan waktu tempuhnya, karena kan harus terpotong saya meninggalkan area walking track.
Secara pencapaian, 5,47 kilometer, dengan dikonversi Putatan berarti 10,57x putaran, dengan waktu tempuh 57,15 menit.
Jika dibandingkan dengan minggu lalu pencapaian hari ini lebih sedikit, minggu lalu percis 6 km. Minggu sebelumnya lagi pun serupa. Secara waktu juga lebih lambat, minggu lalu 6 km itu dikisaran 58 menit, sekarang 6 km aja belum dapat waktunya sudah 57 menit, jadi ini lebih lambat.
Bisa dilihat dari pace rata² totalnya nya yang hanya 14:04 /km. Di sini split tercepat 7:42 /km karena saya ada joging beberapa meter, jadi wajar agak lebih cepat dibandingkan catatan di minggu² yang lalu.
Jadi seperti yang saya singgung diawal, jadi karena drama ada jeda. Maka nya di peta itu ada warna hitam dan orange, itu adalah putaran awal sebelum jeda dan setelah jeda. Jadi aplikasi saya hentikan sementara, setelah saya selesai baru saya lanjutkan kembali.
Sekian catatan diakhir pekan ini, kita lihat pencapaian² walking step selanjutnya. -cpr
#onedayonepost
#saturdaywalking
#saturdaystep
#jurnal
#exercise
#umum
No comments:
Post a Comment